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【今日の編集部】ゆるっとダイエット始めました

2018-09-05 20:00 投稿

私は痩せるんだ!

【本日の担当:さとるり】
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いま、ゆるやかにダイエットをしています。いにしえより私を見守っている人は「お前何度ダイエットして失敗してるんだよ!」って思うかもしれませんが、こんどはガチ。ガチだけど、ゆるやか。要するに長い目で見てちょっとずつ痩せていく、という作戦です。

いつも1ヵ月ぐらいで3キロぐらい落として、そこから痩せなくて挫折したからね。今度は最初から痩せることは期待せず、3ヵ月プランで考えているよ。

なもんで、

・摂取カロリーは厳守
・21時以降は食べない(※会食時を除く)
・炭水化物は食べない(※週1のカレーライスはよしとする)
・禁酒(※会食時を除く)
・お水たくさん飲む
・湯船につかって入浴する(※疲れてたら諦める)
・シックスパッドする(※疲れてたら諦める)

が毎日の基本ルールなんだけど、(※)で縛りを勝手に緩めています。無理すると長く続かないんでね! 週1のカレーライスは自分へのご褒美だよ。

「そんなんで痩せるのか!?」って思うけど大丈夫! なぜなら私、痩身エステに通い始めたから! ほら、人ってお金使うと、無駄にするともったいないから成果出そうと思うじゃん? それを逆手にとって、私は痩せにいくことに決めたんだ。

……っていう私の完璧なダイエット計画をしたら、デザイナーのポテトさんに「ダイエットしようっていうより、意地でも運動しないぞっていう固い意思が伝わるね」って言われました。確かに、このダイエットプランには一切の運動要素がなかったのである! でもどうしても動きたくないんだ私は……。

一切運動せずして、果たして私は3ヵ月後、痩せられているのでしょうか? お楽しみに!

(さとるり)

編集部の今日の1枚

『あすけん』のアプリを使って食事管理していますが、今日は朝昼でこんなかんじ。夜はあと500カロリーぐらいのものを食べてフィニッシュ予定です。レコーディングダイエット楽しいよね。

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