【今日の編集部】iPhoneのヘルスケアアプリで分かる生活スタイルの変化

2020年と2021年の歩数の違い

緊急事態宣言下ということもあり、スーパーやコンビニへ買い物にいく以外は出歩いておらず、運動不足が加速中です。1日どれくらい歩いているのか気になり、iPhoneのヘルスケアアプリをチェックしてみたのですが今日の歩数は3626歩。1000歩で約700メートルと言われているので、距離にすると2.5キロくらい。これってやっぱり少ないだろうな……と思い、去年との比較をみてみると1日4889歩！　これ、ただの通勤の差ですね。生活スタイルに変化なし。

さらに驚くことに先週の合計歩数はたったの2920歩。緊急事態宣言下なので間違っていないとは思いますが、さすがに運動不足すぎるので、コロナ禍を抜けたらウォーキングでも始めようかな。

（水永三代目）

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