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【今日の編集部】在宅ワークで肩こりがひどいことに…解決法はあるのだろうか?

2020-05-15 20:37 投稿

いままでもひどかったんだけど…

【本日の担当:松脇さんば】
matsuwaki

緊急事態宣言などもあり、在宅ワークが1ヵ月以上続いてる状態なのですが、とある問題が発生しました。

それが“肩こり”です。

同じ編集部のヒゲメガネ長谷部も書いていたのですが、肩こりってバカにならないくらいしんどいです。

僕はもともと肩こりなのですが、家で仕事をする準備が整っていないがゆえに、在宅ワークで姿勢が悪くなる⇒肩こり、首こりがひどくなる⇒頭痛⇒吐き気といったコンボを食らっています。

整体とかにも行ってみたのですが、あまりよくならず、どうしたもんかと悩み中。

個人的に考えた肩こり対策

机や椅子の購入⇒いやそんなスペースないわと断念。

運動⇒外は無理だし室内で頑張る?

スマホをやめる⇒無理

ゲームをやめる⇒無理

 

もう肩こり解消は無理なのでは?(運動から目をそらしながら)

整体の人にも、仕事とスマホ辞めたほうがいいですねって言われたし。

(いや、それは無理ですねって答えたけど)

もし、「これはいいよ!」という肩こり解消方法を知っている人はぜひ教えてください。スマホとゲームをやめる以外だったら頑張りますので。

松脇さんば@matsuwaki_samba‏

編集部の今日の1枚

在宅が増えてきて、自炊をする回数が少しだけ増えました。

ハヤシライス

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