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【今日の編集部】在宅ワークで肩こりがひどいことに…解決法はあるのだろうか？
2020-05-15 20:37 投稿
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いままでもひどかったんだけど…
| 【本日の担当：松脇さんば】 |
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緊急事態宣言などもあり、在宅ワークが1ヵ月以上続いてる状態なのですが、とある問題が発生しました。
それが“肩こり”です。
同じ編集部のヒゲメガネ長谷部も書いていたのですが、肩こりってバカにならないくらいしんどいです。
僕はもともと肩こりなのですが、家で仕事をする準備が整っていないがゆえに、在宅ワークで姿勢が悪くなる⇒肩こり、首こりがひどくなる⇒頭痛⇒吐き気といったコンボを食らっています。
整体とかにも行ってみたのですが、あまりよくならず、どうしたもんかと悩み中。
個人的に考えた肩こり対策
机や椅子の購入⇒いやそんなスペースないわと断念。
運動⇒外は無理だし室内で頑張る？
スマホをやめる⇒無理
ゲームをやめる⇒無理
もう肩こり解消は無理なのでは？（運動から目をそらしながら）
整体の人にも、仕事とスマホ辞めたほうがいいですねって言われたし。
（いや、それは無理ですねって答えたけど）
もし、「これはいいよ！」という肩こり解消方法を知っている人はぜひ教えてください。スマホとゲームをやめる以外だったら頑張りますので。
編集部の今日の1枚
在宅が増えてきて、自炊をする回数が少しだけ増えました。
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