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医師や心理士など専門家が監修する”ココロの健康をサポートする”アプリって何?

2016-06-14 23:19 投稿

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専門家監修のココロをトレーニングするアプリ『きみとくりお』

2016年6月14日、DMM.com POWERCHORD STUDIOが新作スマホアプリ『きみとくりお』の配信を開始した。

きみとくりお

『きみとくりお』公式サイト

『きみとくりお』は、”くりお”というキャラクターたちを増やして育てながら、不安やストレスに対して医師や心理士などの専門家が監修した知識や予防法を習得していき、こころの健康をサポートするメンタルトレーニングアプリだ。具体的に『きみとくりお』の内容について紹介していこう。

1.『きみとくりお』の世界観

こころの中に住む生き物”くりお”は、ユーザーのこころをハッピーにしてくれるヒントをたくさん持っている。アプリ内でくりおと触れ合い、設問に答えたり自分の記録を取ることで”メントレ”を行っていく。

きみとくりお_世界観

2.メントレとは?

専門家が監修した、不安やストレスに関する知識や予防法を習得できるコンテンツ。アプリ内のくりおたちは、それぞれのメントレを持っている。くりおを増やせばいろいろなメントレを行えるようになる。

きみとくりお_メントレこころのしくみ
▲メントレのひとつ”ココロのしくみ”。
きみとくりお_メントレクセろんさがし
▲自分が物事に対してどのようなパターンで見ているかを知ることができる”クセろんさがし”。
きみとくりお_メントレすっきりふれっ集
▲自分オリジナルのストレス解消法を登録してリフレッシュする”すっきりふれっ集”。

3.くりおを育てる方法

くりおを育てる方法は以下の4つ。

(1)子どものくりお”こくりお”を収穫
(2)口をパクパクしだしたら”こくりお”をタップ
(3)”こくりお”にえさをあげる
(4)くりおゲット

また、くりおはメントレ以外にも、遊んだりヒーリング音楽などのお楽しみ要素が満載だ。

きみとくりお_育てる

『きみとくりお』の医療監修&STAFF紹介

足立總一郎氏
精神科・心療内科医、精神保健指定医
医療法人社団総文会理事長、クリニック足立院長
医学博士
広島大学医学部卒

きみとくりお_足立先生
▲精神科医として35年を越えるキャリアをもとに、認知行動療法を始めとする手法を取り入れ、「極力薬を使わない」、「その患者さんにもっとも適した治療を行う」、「患者さんにできるだけわかりやすく説明し、納得していただいたうえで治療に入る」ということを治療の方針とし、日々診療を行う。

中尾睦宏氏
心療内科医 帝京大学教授 医学博士
東京大学医学部卒業 東京大学およびハーバード大学院修了
東京大学医学部助手(文部教官)
ハーバード大学医学部研究員(心身医学研究所)
ハーバード大学医学部講師(心身医学研究所)などを経て、現在日本において、心身症・うつ病・職場ストレスなどの研究や啓発活動をしている。

きみとくりお_中尾先生
▲現在国内で、心身症・うつ病・職場ストレスなどの研究や啓発活動を行う。

城月健太郎氏
臨床心理士 武蔵野大学講師 人間科学博士
早稲田大学大学院人間科学研究科修了

きみとくりお_城月先生
▲武蔵野大学で教鞭をとるかたわら数多くのカウンセリングを行い、実績を上げている。

今林由佳氏
NHK『おかあさんといっしょ』、『みんなのうた』などの子ども向け・ファミリー向け映像の制作を行うとともに、NHKのドキュメンタリー番組『ETV特集』アニメパートの制作にも携わる。

きみとくりお_今林由佳
▲アートディレクター、キャラクターデザインを手掛ける今林由佳氏。

OYATSU NO JIKAN
作曲家の牧野まき央氏とサウンドデザイナーの鈴木勝貴氏による、”おいしい音楽”を提供するユニット。おもに映像コンテンツ向けの音楽や音響効果を制作。これまでに、お弁当アーティストの宮澤真理氏によるアニメーション『こにぎりくん』(NHK Eテレ)や『Decorations』(第32回青い翼大賞 – 32th Blue Wing Awards)などの音楽、サウンドデザインを担当。

きみとくりお_OYATSUNOJIKAN
▲BGMやSEといったサウンドデザインを担当するOYATSU NO JIKAN。
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きみとくりお

ジャンル
メンタルトレーニングアプリ
メーカー
DMM.com POWERCHORD STUDIO
配信日
配信中
価格
無料(アプリ内課金あり)
対応機種
iOS / Android

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