【夕刊】乳酸菌のチカラ

ターザン馬場園の由来は「雑誌の『Tarzan』が愛読書だから」というのは以前『モンスト』のニコ生『モンスト家』でお話した通りです。

そんな最新の『Tarzan』は乳酸菌特集。僕もたまにR-1のヨーグルトを食べたりしてます。実際食べたあとは体が調子がいい気がしていて、「今悪いものと乳酸菌が戦ってるんだろうなぁ」なんて妄想をします。

ただ、ヨーグルトにも種類がたくさんあり過ぎて、どれがいいのか分かりません。

それぞれの菌によって微妙に効果が違ってくるらしく、目的に応じたヨーグルトを食べるというのもテクニックらしいです。

今のお気に入りはやっぱりR-1。もはやヨーグルトじゃなくてドリンクタイプのものにも手を出してますが、乳酸菌は一定期間で体外に排出されてしまうようなので、「とりあえず一度飲めばいい」というものでもないようです。

ビバ健康！

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