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【朝刊】30代からアレ始めました

2014-06-05 08:00 投稿

【担当者のヒトコト】
ここ1ヵ月ほど、肉体改造計画を進めている。最初のうちは5分程度の腹筋から始めたのだが、いまは平日は30分、休日だと1時間かけて腹筋、背筋、胸筋、スクワット、腕立てをみっちり。当初は、中年男性の多くが感じる”いい加減たるんだ体をなんとかしたい”という思いから始めたのだが、痛めつけるほど筋肉が熱くなるのが「絞れてる!」と感じられるようになってきてだんだん病みつきに……。もうダイエットとかどうてもよくて、それをやらないと気持ち悪くなってきていることに自分でも引き気味。でも近々、一段階上の肉体強化に取り組む予定(ニヤリ)。(ジャスト野島)

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