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【朝刊】筋肉痛が止まらない

2015-03-31 08:00 投稿

【担当者のヒトコト】

ここ最近運動不足が深刻化している。

運動不足で太ってきた……というのもなくはないのだが、それ以上に酷いのが筋肉の減少。

それこそタイトルでほんの少し文字っているように、CCBの『Romanticが止まらない』なくらい、筋肉痛が止まらないのだ。

たとえば、先週でんぱ組.incのライブに行ってきたのだが、フロントエリアでペンライト片手に全力でケチャをし続けた結果、翌日には右肘が筋肉痛に。

その数日後には、PC入りのリュックを背負った状態で駅まで10分ほどダッシュした程度で、両太ももと両肩が筋肉痛になってしまうほどの貧弱ぶりなのだ。

いずれも翌日には筋肉痛がきているので、少なからず救われている(まだおっさんじゃない!)部分もある。だが元運動部の身としては、さすがにこの状態はなんとかしたいところ。

友人曰く、「クラブチームみたいな、嫌でも参加せざるを得ない環境に入ると、運動が習慣化する」らしいのだが、何分自分は新しい環境に飛び込めるほどのコミュ力を持ち合わせてはいない。

それにランニングは2000%三日坊主になるだろうから、早くも手詰まりな予感。

いや、ここはついにあれを始めるしかないか……。そう、オシャレスポーツの筆頭格”ボルダリング”を!(小宮元年)

 

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